Con el aumento sostenido de casos de Covid-19 a nivel global, especialmente potenciado por la época de fiestas navideñas y de Año Nuevo, se han impuesto necesariamente las medidas de confinamiento una vez más. Por eso, saber cómo evitar el estrés en tiempos de cuarentena resulta esencial para ... View Post
Resultados de buscar : estrés
Estrés silencioso ¿Cómo se manifiesta?
Hace aproximadamente 3 años mi madre fue sometida a una operación debido a un cáncer de mama. Hoy, afortunadamente, mi madre es una mujer saludable, aunque seguirá asistiendo al hospital oncológico de por vida. Pero esa no es la historia que te quiero contar. En el mes que mi madre se opera de ... View Post
¿Cómo saber si sufres estrés y cómo combatirlo?
En nuestra vida cotidiana muchas son las situaciones generan episodios de ansiedad y estrés que pueden tener un corto periodo de duración. Sin embargo, en algunas ocasiones esta sensación de agobio se extiende y se convierte en un estrés prolongado que si puede acarrear graves consecuencias para ... View Post
Los 10 beneficios del aceite de almendras que no te puedes perder
Si estás buscando un producto natural que te ayude a cuidar tu salud y belleza, el aceite de almendras es una excelente opción. Por ello, en este artículo te contamos todos los beneficios del aceite de almendras, especialmente para las mujeres. Para comenzar, solo te adelantamos un dato: el ... View Post