Muchos utilizamos las redes sociales diariamente para exponer eventos significativos de nuestra vida, otros para promocionar un emprendimiento, o para compartir información que nos resulta interesante, graciosa o relevante. Sin embargo, la exposición en redes sociales está ahí para todos, no importa ... View Post
¿Cómo aprovechar el tiempo? Claves y consejos
Todos disponemos del mismo tiempo a diario. Sin embargo, a algunos parecieran no alcanzarnos las 24 horas del día para hacerlo todo. Entonces, ¿cómo aprovechar el tiempo al máximo para sacar el mayor provecho posible? Si te sientes estresada y sobrepasada por las tareas diarias, hoy te mostramos ... View Post
¿Qué es el ayuno intermitente? Pros y contras de esta práctica
El ayuno intermitente es una práctica que actualmente se encuentra muy de moda para adelgazar en poco tiempo. Ha sido popularizado por atletas, y para muchos parece ser la forma definitiva de bajar de peso. Si quieres conocer en qué consiste este método alternativo a las dietas, así como sus ... View Post
Beneficios de la meditación para tu salud
Meditar es una práctica que va ganando día a día más popularidad. Los beneficios de la meditación se perciben tanto a nivel psicológico como fisiológico. De ahí que dediquemos este post a mencionarlos. Si aún no te has decidido a practicarla, o no sabes cómo meditar, te invitamos a conocer por ... View Post
¿Qué pasó el ocho de marzo? Día Internacional de la Mujer
Te invitamos a conocer qué paso el ocho de marzo, y por qué se determinó esa fecha como el Día Internacional de la Mujer. Todas las mujeres celebramos en la misma fecha nuestro día: el 8 de marzo es un día para recordar nuestras luchas por derechos, igualdad y emancipación, pero también para ... View Post
¿Quién es Simone de Beauvoir?
Simone de Beauvoir es una figura de mención obligada cuando hablamos del feminismo actual. Ya que su obra “El Segundo Sexo” fue considerada por muchos la Biblia del movimiento feminista dese sus inicios. Hoy en Mujeres Nada Más te invitamos a conocer sobre esta interesantísima figura de las ... View Post
Consejos para dejar de procrastinar
Puede que en estos días estés trabajando desde casa, y entre esas labores, las tareas del hogar, la atención a tus familiares o hijos te sea imposible encontrar las ganas de empezar con los pendientes. Dejar de procrastinar se convierte no sólo en una necesidad, sino también en un reto que a veces ... View Post
Trucos para disimular las arrugas: Maquillaje y más
A medida que van pasando los años, comienzan a aparecer las líneas de expresión y las tan preocupantes arrugas. Decimos preocupantes porque no hay fémina que, desde la aparición de las mismas, deje de buscar trucos para disimular las arrugas. En este post te ofrecemos tanto consejos como trucos ... View Post
Los mejores canales de Youtube para entrenar
Estos tiempos de pandemia y confinamiento en casa nos pone a pensar: ¿Cómo hacer para luchar contra el estrés, aburrimiento y sedentarismo? Pues al alcance de nuestra mano tenemos un recurso valiosísimo, el internet. Por eso te traemos los mejores canales de Youtube para entrenar. Sin duda alguna ... View Post
Moda solidaria: Marcas españolas y sus iniciativas
La moda sostenible en España se ha asentado como un concepto hermanado al respeto medioambiental y laboral. Cuando apostamos por prendas producidas y comercializadas de una manera justa, estamos marcando pautas para la moda solidaria. Suena muy bien, ¿no es así? En el post de hoy te invitamos a ... View Post
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