• Anúnciate
  • ¿Quieres escribir?
  • Contactar
  • BLOG
    • Facebook
    • RSS
    • Twitter
    • YouTube

Mujeres Nada Más

  • Belleza
  • Consejos
  • Ejercicio
  • Historias
  • Movimientos
  • Salud
  • Entretenimiento
  • Moda
Usted está aquí: Inicio / Consejos / ¿Qué es la carga mental femenina?
que es la carga mental femenina

¿Qué es la carga mental femenina?

in Consejos, Historias de Mujeres, Salud on 04/08/20

Muchas de las discriminaciones e injusticias que hemos vivido las mujeres a lo largo de los años, en la actualidad están bastante superadas. Sin embargo, la carga mental femenina es una de los problemas más comunes que aún tenemos las mujeres de todo el mundo.

Si no sabes de qué te hablo, en este artículo te contamos todo lo que necesitas saber para entender qué es y por qué es un serio problema para las mujeres.

Carga mental: Una de las diferencias entre hombres y mujeres que aún persiste

Si bien es cierto que en muchas sociedades, antes muy patriarcales, se ha logrado que las tareas del hogar queden repartidas por igual entre hombres y mujeres, aún queda un problema por solventar.

Ello por no hablar, que, a pesar del logro anterior, muchos hombres consideran su papel en las tareas domésticas una ‘’ayuda’’ y no asumen una responsabilidad real en el mantenimiento del hogar.

Por otra parte, las mujeres siguen teniendo lo que se conoce como carga mental femenina.

Y ¿Qué es la carga mental femenina?

QUE ESLA CARGA MENTAL FEMENINA

Pues el término refiere al conjunto de pensamientos y tensiones que inducen a una persona a tener una exigencia mental y emocional. En este caso, la carga mental femenina tiene que ver con el papel de la mujer como planificadora y organizadora de la vida familiar y doméstica.

Por ello, aunque en muchos hogares se reparten las tareas, siguen siendo las féminas las responsables de toda la logística que ello supone.

Son las mujeres las que deben indicar a todos los miembros del hogar lo que se necesita hacer en cada momento. Incluso, en ocasiones, los comandos deben ser repetidos con insistencia y a veces con tono imperativo para que se cumplan a regañadientes.

También puedes leer  ¿Cómo prevenir el machismo? 6 recomendaciones para hacerlo

Si anteriormente, la labor de las mujeres como ama de casa, estaba invisibilizada, lo está más aún el problema de la carga mental femenina.

Y en esta ecuación no solo están restando los hombres, sino a todos los miembros del hogar, puesto que cada cual debe tener responsabilidades y preocupaciones en relación a las tareas domésticas y la planificación familiar.

Consecuencias

La carga invisible que soportan las mujeres, la mayoría de las veces, es también invisible para ellas mismas. Esta preocupación constante por la vida familiar, sumado a su papel también como trabajadora, provoca estrés, tensión, angustia y sentimientos de soledad.

Todo ello, recae también en las relaciones familiares, ya que puede provocar peleas entre los padres, crisis e incluso rupturas entre los miembros de la pareja.

¿Cómo resolver esta cuestión?

Lo primero es el reparto de tareas. Este es el paso práctico, lo más visible. Luego es importante que las mujeres o quienes mayor carga mental tengan deleguen ciertas tareas, no solo la acción en sí, sino todo lo que ello conlleva.

Por ejemplo, los expertos recomiendan dividir las tareas del hogar y todo lo que tiene que ver con la organización por departamentos. Comida, Limpieza, Educación, etc. Y cada quien debe dirigir su departamento de forma efectiva, aunque todos pueden contribuir en las tareas.

El objetivo es eliminar desde el hogar, las diferencias que existen entre mujeres y hombres o entre las madres y el resto de la familia.

Add a Comment

Foto del avatar

Acerca de Thais Puentes

Especializada en redacción de contenidos para SEO en agencia de Marketing Online. Me encanta el Marketing Online y la Comunicación, pero tengo un recorrido muy amplio en los temas sobre los que suelo escribir, ya que me he formado en diferentes ámbitos debido a mi trabajo diario en Agencia. también escribo sobre temáticas que me gustan a nivel personal. Me apasionan escribir, si necesitas contenido, ¡yo soy tu redactora!

Suscríbete al Newsletter

Recibe información por email de todas las novedades y curiosidades de nuestro blog.
¡No te pierdas los últimos artículos publicados!

Información básica sobre protección de datos

Responsable: Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Blogxia con CIF: B86091451 como empresa propietaria y responsable de esta web.
Finalidad: La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales, es para gestionar la solicitud de información sobre los productos, servicios o promociones comerciales ofrecidos por Blogxia a través de www.terminalpuntodeventa.es.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Nuestro sistema aloja la información en servidores ubicados es www.ovh.es, además utilizamos Acumbamail.com para la gestión de nuestras comunicaciones por email.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión los datos en hola[arroba]terminalpuntodeventa.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el Aviso Legal.

« Las mujeres más importantes en la historia de la humanidad
Mejores Podcast para mujeres »

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

leído y acepto la política de privacidad de datos (Leer política aquí< *

Información básica sobre protección de datos

Responsable: Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Blogxia con CIF: B86091451 como empresa propietaria y responsable de esta web.
Finalidad: La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales, es para gestionar la solicitud de información sobre los productos, servicios o promociones comerciales ofrecidos por Blogxia a través de www.mujeresnadamas.com.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Nuestro sistema aloja la información en servidores ubicados es www.ovh.es, además utilizamos Acumbamail.com para la gestión de nuestras comunicaciones por email.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión los datos en hola[arroba]mujeresnadamas.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el
Aviso Legal.

Categorías

  • Belleza (19)
  • Consejos (51)
  • Ejercicio (14)
  • Entretenimiento (14)
  • Historias de Mujeres (36)
  • Moda (11)
  • Movimientos Sociales (20)
  • Salud (50)

Artículos recientes

  • Beneficios de la depilación con cera
  • Los beneficios del aceite de rosa mosqueta
  • Los 10 beneficios del aceite de almendras que no te puedes perder
  • Beneficios de la ronquina
  • Beneficios de hacer Pilates

Suscríbete al Newsletter

Recibe información por email de todas las novedades y curiosidades de nuestro blog.
¡No te pierdas los últimos artículos publicados!

Información básica sobre protección de datos

Responsable: Te informamos que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Blogxia con CIF: B86091451 como empresa propietaria y responsable de esta web.
Finalidad: La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales, es para gestionar la solicitud de información sobre los productos, servicios o promociones comerciales ofrecidos por Blogxia a través de www.terminalpuntodeventa.es.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Nuestro sistema aloja la información en servidores ubicados es www.ovh.es, además utilizamos Acumbamail.com para la gestión de nuestras comunicaciones por email.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión los datos en hola[arroba]terminalpuntodeventa.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el Aviso Legal.

Últimos artículos

beneficios de la depilación con cera

Beneficios de la depilación con cera

La depilación con cera es un método muy popular para deshacerse de todo ese exceso de vello que tanto te molesta. Por ... View Post

beneficios del aceite de rosa mosqueta

Los beneficios del aceite de rosa mosqueta

¿Buscas un producto natural que te permita disfrutar de una piel y cabello saludables? Pues descubre en este artículo ... View Post

beneficios del aceite de almendras

Los 10 beneficios del aceite de almendras que no te puedes perder

Si estás buscando un producto natural que te ayude a cuidar tu salud y belleza, el aceite de almendras es una excelente ... View Post

Lo más leído

mejores series y películas feministas

Mejores series y películas feministas para ver en casa

las mujeres infieles

Infidelidad femenina porqué las mujeres son infieles

depilación con cera

Depilación con cera: ¿Bueno o malo?

Artículos destacados

beneficios-de-la-ronquina

Beneficios de la ronquina

beneficios del pilates

Beneficios de hacer Pilates

calmar la ansiedad

Aprende a calmar la ansiedad

Los más visitados

beneficios de la depilación con cera

Beneficios de la depilación con cera

La depilación con cera es un método muy popular para deshacerse de todo ese exceso de vello que tanto te molesta. Por ... View Post

beneficios del aceite de rosa mosqueta

Los beneficios del aceite de rosa mosqueta

¿Buscas un producto natural que te permita disfrutar de una piel y cabello saludables? Pues descubre en este artículo ... View Post

© 2025 Mujeres Nada Más, propiedad de Blogxia.com Red de portales de información. Todos los derechos reservados.

  • Condiciones Generales
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
  • Eliminación de datos
  • Portabilidad de datos